IL: Tero Pitkämäki elämänsä kunnossa, vaikka painaa enemmän kuin koskaan ennen

Kuva: Getty Images
Keihäänheittäjä Tero Pitkämäki on kasvattanut tietoisesti lihasmassaa. Hän painoi talven perusharjoittelukauden jälkeen 99 kiloa.
– Yläkropan voimat ovat ennätystasolla, vaikka erityisharjoittelua en ole hirveästi tehnyt. Yliveto ja rinnalleveto kulkevat. Rinnallevedosssa kolmosia tuli helposti 145 kilon painoilla maasta. Se on hyvä merkki, Pitkämäki kertoi Iltalehdelle.
Edellisen kerran Pitkämäki on ollut fyysisesti yhtä hyvässä kunnossa kaudella 2008.
Hänen uransa paras tulos 91,53 tuli vuonna 2005. Nyt heittäjä uskoo, että tuo raja on rikottavissa.
– Tällä fysiikalla keihään pitäisi lentää paremmin kuin 2005, joten se on tekniikasta kiinni. Tuen käyttö toimi silloin paremmin, kun keihääseen tuli nostetta. Tosin on se tekniikka ajoittain toiminut nytkin täydellisesti treeneissä.
IL:n mukaan Pitkämäki on yleensä pudottanut kisakauden painoksi 92 kiloa, mutta ei aio tällä kertaa pudottaa painoaan alle 95 kilon.
Pitkämäki avasi kisakautensa perjantaina Dohassa heittäen 84,26.
LUE MYÖS:
Voita kisapaketti kahdelle jääkiekon MM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kisapaketin kahdelle jääkiekon MM-kisoihin Sveitsiin!
-
- Palkinto sisältää:
- otteluliput peliin Suomi-USA (18.5.)
- suorat lennot Helsinki-Zürich-Helsinki
- kahden yön majoituksen aamiaisineen
- lentokenttäkuljetukset
- Palkinto sisältää:
-
- Oliver Kapanen avasi maalitilinsä NHL:ssä
- NHL-kausi käynnistyi – heti suomalaisosumia
- CHL:ssä vielä 14 pudotuspelipaikkaa auki
- George Russell voittoon Singaporessa – McLaren varmisti merkkimestaruuden
- George Russell paalulle Singaporessa
- Teemu Pukki debytoi Viaplayn studiossa
- KuPS aloitti Konferenssiliigan tasapelillä
- NHL alkaa ensi viikolla – kaikki maailman parhaasta kiekkoliigasta vain Viaplayssa
- Viaplaylla kova kattaus KuPS:n Konferenssiliigan avaukseen
- Arsenal voittoon
- Liiga ottaa käyttöön uuden sinisen kypärän jo perjantaina – Tätä se tarkoittaa!
- Seiska: Jere Karalahden uusi rakas selvisi – ”Lanteikas, kaunis blondi”
- Tshekki on voittanut kolme edellistä MM-kohtaamista
- Suomalainen NHL-tähti jätti fitnessmallirakkaansa neljän vuoden yhdessäolon jälkeen – ”Oliko vika minussa?”
- Huomenna Helsingissä nähdään poikkeuksellinen koripallotapahtuma
- Mourinhon koirankopissa istunut saksalaislegenda valloittamaan Amerikkaa
- Video: HIFK:lta uusi kannatusbiisi – tältä se kuulostaa
- Antaako Anaheim nyt luottoa Vataselle?
- Antonio Conte kieltäytyi Real Madridin valmennuspestistä – Ykkösehdokkaaksi nousi uusi mies
- Antti Muurinen: ”Brasilian pitää onnistua tosi hyvin”