IL: Tero Pitkämäki elämänsä kunnossa, vaikka painaa enemmän kuin koskaan ennen

Keihäänheittäjä Tero Pitkämäki on kasvattanut tietoisesti lihasmassaa. Hän painoi talven perusharjoittelukauden jälkeen 99 kiloa.
– Yläkropan voimat ovat ennätystasolla, vaikka erityisharjoittelua en ole hirveästi tehnyt. Yliveto ja rinnalleveto kulkevat. Rinnallevedosssa kolmosia tuli helposti 145 kilon painoilla maasta. Se on hyvä merkki, Pitkämäki kertoi Iltalehdelle.
Edellisen kerran Pitkämäki on ollut fyysisesti yhtä hyvässä kunnossa kaudella 2008.
Hänen uransa paras tulos 91,53 tuli vuonna 2005. Nyt heittäjä uskoo, että tuo raja on rikottavissa.
– Tällä fysiikalla keihään pitäisi lentää paremmin kuin 2005, joten se on tekniikasta kiinni. Tuen käyttö toimi silloin paremmin, kun keihääseen tuli nostetta. Tosin on se tekniikka ajoittain toiminut nytkin täydellisesti treeneissä.
IL:n mukaan Pitkämäki on yleensä pudottanut kisakauden painoksi 92 kiloa, mutta ei aio tällä kertaa pudottaa painoaan alle 95 kilon.
Pitkämäki avasi kisakautensa perjantaina Dohassa heittäen 84,26.
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- McLarenit eturivistä Alankomaiden osakilpailuun
- McLarenit palasivat radoille vahvimmin
- KuPS Konferenssiliigan liigavaiheeseen
- Lisää suomalaisedustusta eurocupeihin
- Valtteri Bottaksen F1-pesti varmistui
- Liverpool puristi tärkeän voiton
- Manchester United jatkaa voitoitta
- Tottenham kaatoi Manchester Cityn
- Chelsea murskaava paikalliskamppailussa
- KuPS:lle selkeä tappio Eurooppa-liigassa