Nico Rosberg juhli viime kauden päätteeksi F1-maailmanmestaruutta. Pari päivää mestaruuden jälkeen, hän yllättäen ilmoitti lopettavansa. Rosberg on avannut mitä uhrauksia hän joutui tekemään mestaruutensa eteen ja mitä voitto lopulta vaati.

F1:ssä erot ovat minimaaliset ja pienetkin asiat ovat ratkaisevia.

– Lopetin pyöräilyn menettääkseni kilon. Seuraavassa kilpailussa olin Suzukassa paalulla yhden tuhannesosan erolla. Yksi kilo vastaa kolmea tuhannesosaa kierrosta kohta. Olin siis paalulla sen ansiosta, että menetin jalkalihaksia. Se toi minulle voiton. Ne ovat niitä pieniä yksityiskohtia joihin menin, Rosberg valottaa Daily Mailin haastattelussa.

Rosberg kiittelee menestyksestä myös vaimoaan Viviania vuolaasti.

– Vivian teki aivan kaiken. Jos tyttäremme tarvitsi jotain, Vivian oli paikalla. Minun ei kertaakaan tarvinnut tehdä mitään vaativaa tyttäreni kanssa.

F1-sirkukseen kuuluu kova matkustaminen ja Rosbergin taloudessa Nicolle annettiin täydellinen keskittymisrauha.

– Saatoin olla nukkumassa iltapäivällä ja olin hereillä yöllä. Se oli kauheaa. Alaia tiesi, ettei isää saa häiritä. Hän oli niin omistautunut asialle, että kun hän tuli makuuhuoneeseen, hänellä oli sormi suun edessä ja sanoi ”sush”. Nyt teen niitä vaativia juttuja.

Pyöräilyn lisäksi Rosberg kiinnitti erityistä huomiota ruokavalioonsa. Hän jätti sokerin pois, ja jopa ketsupin. Se otti koville, sillä hänen kätensä tärisivät sen jälkeen kymmenen päivää. Myös alkoholi jäi pois – lukuun ottamatta kilpailujen jälkeisiä juhlia. Lisäksi hän meditoi.

– Meditoin 20 minuuttia aamuisin ja iltaisin. En itse asiassa pidä siitä sanasta, kyse on keskittymisestä ja tietoisuudesta. Istuin ja olin ajatusteni kanssa ja opettelin rentouttamaan mieleni. Kahdenkymmenen kerran jälkeen mieli rauhoittuu. Kun pelko maailmanmestaruuden menettämisestä hiipi, olet yhdessä ajatustesi kanssa ja keskustelet niiden kanssa. Sitten negatiiviset tunteet menettävät voimansa, Rosberg valottaa mestaruustensa reseptiä.

Aiheet F1 ja Ralli Rosberg Nico