IL: Tero Pitkämäki elämänsä kunnossa, vaikka painaa enemmän kuin koskaan ennen
Keihäänheittäjä Tero Pitkämäki on kasvattanut tietoisesti lihasmassaa. Hän painoi talven perusharjoittelukauden jälkeen 99 kiloa.
– Yläkropan voimat ovat ennätystasolla, vaikka erityisharjoittelua en ole hirveästi tehnyt. Yliveto ja rinnalleveto kulkevat. Rinnallevedosssa kolmosia tuli helposti 145 kilon painoilla maasta. Se on hyvä merkki, Pitkämäki kertoi Iltalehdelle.
Edellisen kerran Pitkämäki on ollut fyysisesti yhtä hyvässä kunnossa kaudella 2008.
Hänen uransa paras tulos 91,53 tuli vuonna 2005. Nyt heittäjä uskoo, että tuo raja on rikottavissa.
– Tällä fysiikalla keihään pitäisi lentää paremmin kuin 2005, joten se on tekniikasta kiinni. Tuen käyttö toimi silloin paremmin, kun keihääseen tuli nostetta. Tosin on se tekniikka ajoittain toiminut nytkin täydellisesti treeneissä.
IL:n mukaan Pitkämäki on yleensä pudottanut kisakauden painoksi 92 kiloa, mutta ei aio tällä kertaa pudottaa painoaan alle 95 kilon.
Pitkämäki avasi kisakautensa perjantaina Dohassa heittäen 84,26.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämän Veikkausliigan kultakimpaleen nimi kannattaa painaa mieleen – ”Pistetään kaikki paukut tähän”
- Suomalaispelaaja avasi pistetilinsä heti NHL-debyytissään
- Carolinan suomalaisduo vastasi joukkueensa maaleista – tappio siitä huolimatta
- Lukas Hradecky pääsi juhlimaan mestaruutta
- Mikko Rantanen palasi maalintekijänä – Coloradon syöksy jatkuu
- Juhliiko Lukas Hradecky mestaruutta – Huuhkaja-hyökkääjä leikkauspöydälle
- Matias Maccelli loisti Arizonan sankarina
- Liverpool romahti kotikentällään rumasti
- Mikael Granlundin hurja pisteputki jatkui
- Suomalaislupaus yllättyi italialaisesta treenikulttuurista – ”Aika alkeellinen tyyli”
- Sade vaivasi Japanin F1-päivää
- Veikkausliigan ylivoimainen mestarisuosikki jo kriisissä? – ”Mitä HJK yritti?”
- Leverkusen esitti jälleen dramaattisen nousun – otti jättiharppauksen kohti mestaruutta
- Veikkausliigan avauskierros veti väkeä niin lehtereille kuin ruudun ääreen
- Maastohiihdon Suomen Cup huipentuu Rovaniemellä –
- Joel Armia rikkoi maaliennätyksensä
- Aleksander Barkovin ja Anton Lundellin maalit laiha lohtu Floridalle
- Suomalaislupaus yllättyi italialaisesta treenikulttuurista – ”Aika alkeellinen tyyli”
- Max Verstappen dominoi Japanissa – varikkokäynti pilasi Valtteri Bottaksen kilpailun
- Sebastian Aho maalasi – Mikko Rantanen loukkaantui